一是运动性过度紧张过度紧张是因为运动量过大，超过了本身身体的机能负担量引起的一种急性过度疲劳在中长距离跑等项目中常见，过度紧张产生的原因主要是运动人员训练水平低，身体机能状态不良患病及长时间中断训练...
admin 35 0 2025-10-25
